Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją: Raków Częstochowa uruchomi specjalny numer telefonu

23 lutego obchodzimy Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. Raków Częstochowa postanowił włączyć się do akcji i na kilka godzin uruchomi specjalną linię, gdzie będzie można uzyskać bezpłatną pomoc psychologa.

Raków chce pomóc

W środę 23 lutego obchodzimy Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. Jego celem jest upowszechnienie choroby oraz zachęcenia chorych do podjęcia leczenia. Do akcji pomocy potrzebującym włącza się również Raków Częstochowa. Klub za pomocą swoich social mediów poinformował o uruchomieniu numeru telefonu, pod którym uzyskamy bezpłatną pomoc psychologa – pani mgr. Ewa Wiktor-Błoniarz na co dzień pracującej na Dziennym Oddziale Psychiatrycznym i w Poradni Zdrowia Psychicznego w Centrum Zdrowia Egomedica w Częstochowie. Linia będzie aktywna 23 lutego pomiędzy godziną 10 a 14.

Czym jest depresja?

Depresja, to zespół trwających przez długi czas zaburzeń nastroju i aktywności. Obciążający charakter choroby prowadzi do upośledzenia funkcjonowania w życiu publicznym. Długotrwała depresja może powoli wyniszczać organizm odczuwaniem smutku i brakiem najmniejszych chęci do aktywnego uczestnictwa w życiu społecznym.

Według statystyk WHO na depresję choruje na całym świecie około 350 milionów ludzi, z czego 1.5 miliona to mieszkańcy Polski. Najczęściej diagnozuje się ją pomiędzy 20 a 40 rokiem życia. Jest to jednak choroba, którą można wyleczyć. Jeśli odczuwasz niepokój, to warto szukać pomocy w poradniach zdrowia psychicznego, szpitalach lub oddziałach psychiatrycznych, ośrodkach interwencji kryzysowej czy poradniach psychologiczno-pedagogicznych. Bezpłatne wsparcie telefoniczne znajdziesz poniżej:

  • 116 123 – Bezpłatny kryzysowy telefon zaufania dla dorosłych w kryzysie emocjonalnym, czynny przez 7 dni w tygodniu w godz. 14.00–22.00
  • 116 111 – Bezpłatny telefon zaufania dla dzieci i młodzieży, czynny całą dobę przez 7 dni w tygodniu
  • 800 108 108 – Bezpłatny telefon wsparcia, czynny od poniedziałku do niedzieli (z wyjątkiem dni świątecznych) w godz. 14.00–20.00
  • 121 212 – Bezpłatny telefon zaufania dla dzieci i młodzieży Rzecznika Praw Dziecka, czynny całą dobę przez 7 dni w tygodniu
  • 22 635 09 54 – Telefon zaufania dla osób starszych, czynny w poniedziałek, środę, czwartek w godz. 17.00–20.00

Marcowe baraże coraz bliżej. Media: Michniewicz planuje powołać ponad 30-stu piłkarzy

Już za nieco ponad miesiąc Polacy zmierzą się z Rosją w barażowym półfinale o awans na Mistrzostwa Świata w Katarze. Jak podaje portal Sport.pl Czesław Michniewicz planuje powołać szeroką kadrę na marcowe zgrupowanie.

Od razu na głęboką wodę

Czesław Michniewicz piastuje stanowisko selekcjonera reprezentacji Polski dopiero od kilku tygodni. 52-latek przejął biało-czerwonych po Paulo Sousie, który nagle zrezygnował z prowadzenia naszych orłów na rzecz „wielkiej szansy” w Brazylii. Były szkoleniowiec Legii Warszawa będzie miał tylko kilka dni zgrupowania, aby przygotować naszych reprezentantów na najważniejsze spotkanie ostatnich miesięcy – półfinał barażów o awans na Mundial 2022.

52-latek od momentu podpisania umowy z PZPN-em ostro wziął się do roboty. Michniewicz przez te kilka tygodni odwiedził wiele krajów, gdzie odbył rozmowy z czołowymi zawodnikami reprezentacji Polski, a także analizował ich grę z wysokości trybun. Już niedługo dowiemy się, na kogo postawi nowy selekcjoner.

Według informacji portalu Sport.pl Czesław Michniewicz planuje zaprosić na zgrupowanie ponad trzydziestu piłkarzy. Jak podaje Dominik Wardzichowski, selekcjoner ma już przygotowaną potencjalną jedenastkę na spotkanie z Rosjanami, ale chce się przygotować na każdą ewentualność. Według autora tekstu 52-latek powołać na każdą pozycję po kilku zawodników, nie dla nasilenia rywalizacji, ale dla zwiększenia pola manewru przy ewentualnych urazach czy zakażeniach koronawirusem.

Wisła Kraków kolejny mecz bez zwycięstwa. Brzęczek wziął mikrofon i zwrócił się do kibiców [WIDEO]

W poniedziałek Wisła Kraków zremisowała u siebie z Górnikiem Łęczna 0:0. Po meczu mikrofon do ręki wziął Jerzy Brzęczek, który poprosił kibiców o docenienie postawy piłkarzy, podziękował fanom, za ich obecność i wsparcie oraz zainicjował doping.

Ciężkie czasy nastały

Nie da się zaprzeczyć, że gra Wisły Kraków w ostatnich miesiącach nie zachwyca. Biała Gwiazda wygrała tylko jedno z ośmiu ostatnich spotkań, a przez ten czas zdobyła tylko 5 punktów. Obecnie 13-krotny mistrz Polski zajmuje ostatnią bezpieczną pozycję w ekstraklasowej tabeli i ma tylko oczko przewagi nad znajdującym się w strefie spadkowej Górnikiem Łęczna.

Tydzień temu nowym szkoleniowcem Wisły Kraków został Jerzy Brzęczek. Były selekcjoner reprezentacji Polski szybko doczekał niespodziewanych gości na drużynowym treningu. Grupa kibiców przeprowadziła rozmowę motywacyjną ze sztabem oraz zawodnikami. Nie zabrakło również ostrych i męskich słów.

Miernie, ale chyba zaliczony

W poniedziałek 21 lutego Wisła Kraków rozegrała swoje pierwsze spotkanie z Jerzym Brzęczkiem za sterami. Biała Gwiazda mierzyła się z Górnikiem Łęczna. Mimo dobrego początku podopiecznych byłego selekcjonera reprezentacji Polski, spotkanie zakończyło się bezbramkowym remisem. Po meczu zawodnicy oraz sztab podeszli pod trybunę dopingową przy Reymonta, a mikrofon do ręki wziął Jerzy Brzęczek. Szkoleniowiec miał dla kibiców specjalną wiadomość.

– Słuchajcie kochani. Dziękujemy za dzisiejszy wieczór i za to wsparcie. Wiem, że nie wszyscy do końca jesteście zadowoleni z tego, iż mamy tylko jeden punkt. Podziękujcie tym chłopakom, bo dali dzisiaj z siebie maksa, a Wy dla nas jesteście bardzo ważnym, dwunastym zawodnikiem. Będziemy pracować nad tym, żebyśmy byli wszyscy zadowoleni i szczęśliwi – powiedział Brzęczek, po czym zaintonował jedną z klubowych przyśpiewek.

Niesamowita kontra Piasta Gliwice! Kamil Wilczek zabawił się z obroną [WIDEO]

W sobotnim meczu Ekstraklasy Piast Gliwice prowadzi ze Śląskiem Wrocław 3:1. Po niesamowitej kontrze bramkę do szatni zdobył Kamil Wilczek. 3-krotny reprezentant Polski otrzymał świetne podanie od Damiana Kądziora, zabawił się z defensywą Wojskowych i trafił do siatki rywala.

Silny wiatr szaleje w Polsce. Balon pneumatyczny zerwał się w trakcie sparingu [WIDEO]

W sobotę juniorzy Jagielloni Białystok mierzyli się u siebie z ŁKS-em Łomża. Sparing musiał zostać przerwany, ponieważ w trakcie meczu zawalił się balon pneumatyczny. Nikt nie został ranny.

Walka z żywiołem

Ostatnia noc była bardzo pracowita dla służb ratunkowych. Strażacy ponad 6 tysięcy razy wyjeżdżali na interwencje. Powodem były m.in. połamane drzewa, zerwane dachy czy poprzewracane samochody. Odnotowano dwie ofiary śmiertelne, a kilka osób zostało rannych.

Żywioł nadal szaleje, czego świadkiem byli m.in. juniorzy Jagielloni Białystok i ŁKS-u Łomża. Podczas ich sobotniego sparingu w ośrodku sportowym w stolicy Podlasia zawalił się balon pneumatyczny. O całej sytuacji dowiedzieliśmy się z facebookowego profilu przyjezdnej drużyny. Na całe szczęście nikomu nic się nie stało.

Quagliarella schodzi na przerwę z dubletem. Bereszyński z asystą [WIDEO]

W sobotnim meczu Serie A Sampdoria prowadzi do przerwy z Empoli 2:0. Bramkarza gości dwukrotnie pokonał Fabio Quagliarella, a przy drugim golu piłkę podawał mu Bartosz Bereszyński.

Grosicki chce wrócić do gry w reprezentacji: „Muszę być w formie i w każdym meczu to udowadniać”

Gościem ostatniego odcinka Foot Trucka był Kamil Grosicki. Zawodnik Pogoni Szczecin zdradził, że chciałby znowu zagrać w reprezentacji Polski. 33-latek ma niedługo spotkać się z selekcjonerem biało-czerwonych – Czesławem Michniewiczem.

Turbo znowu da z wątroby?

Kamil Grosicki wraca na dobre tory. Ostatnie miesiące spędzone w Anglii nie były najlepsze dla 83-krotnego reprezentanta Polski. Pomocnik mało grał w barwach West Bromwich Albion i w sierpniu 2021 roku wrócił do Ekstraklasy, gdzie reprezentuje barwy Pogoni Szczecin. W tym sezonie Grosik rozegrał 15 spotkań, strzelił 4 bramki i 5 razy asystował.

Ostatni mecz z orzełkiem na piersi 33-latek rozegrał w marcu zeszłego roku. Paulo Sousa nie wziął go jednak pod uwagę przy kompletowaniu kadry na Euro 2020. Grosicki chce pokazać się z jak najlepszej strony przed Czesławem Michniewiczem, aby ten mu zaufał i powołał go na barażowe spotkanie z reprezentacją Rosji.

– Michniewicz dzwonił, powiedział, że przyjedzie na mecz Pogoni z Lechem. Mamy porozmawiać na temat możliwego powrotu do reprezentacji – zdradził pomocnik Portowców w rozmowie dla Foot Trucka.

– To dla mnie ważny temat. Czuję się pewnie. Jestem bliżej niż dalej powrotu do reprezentacji. Czytałem wypowiedzi trenera, wiele razy o  mnie mówił. Powiedział, że na mecz z Rosją potrzebuje doświadczonych zawodników – przyznał 33-latek.

– Muszę być w formie i w każdym meczu to udowadniać. Nie zrezygnowałem z reprezentacji. Jestem gotowy, by w niej grać. To dla mnie największy zaszczyt. Powrót do reprezentacji to moje marzenie – dodał Grosicki.

– Jak byłem młody, to marzyłem, żeby strzelić choć jedną bramkę w kadrze. Żeby mieć z 20A i jedną bramkę, żeby później powiedzieć, że przynajmniej gola strzeliłem. A moja kariera tak się rozpędziła, że grałem na wielkich turniejach, miałem czynny udział w eliminacjach. 83 mecze – to bardzo dużo. Myślę, że te liczby poprawię w każdej rubryce – zakończył skrzydłowy Pogoni Szczecin.

Rafał Wolski przedryblował wszystkich. Nawet samego siebie [WIDEO]

W pierwszym meczu 22. kolejki Ekstraklasy Zagłębie Lubin pokonało Wisłę Płock 3:1. Całe spotkanie w barwach Nafciarzy rozegrał Rafał Wolski, który w pewnym momencie postanowił wziąć sprawy w swoje ręce. Siedmiokrotny reprezentant Polski zabrał się za dryblowanie, lecz koniec końców stracił piłkę i sfaulował przeciwnika.

https://twitter.com/_kaczorowski/status/1494721791616507913?s=20&t=TucNKOh6HjtAXLpVQyLMqA

Olympique Marsylia rozpędza się do szatni! Milik w 3 minuty ustrzelił dublet [WIDEO]

W czwartkowym meczu Ligi Konferencji Olympique Marsylia prowadzi do przerwy z Qarabagiem 2:0. Obie bramki zdobył Arkadiusz Milik. Napastnik w 41. minucie pokonał bramkarza rywali dobijając własne uderzenie, a 3 minuty później wykorzystał brak zainteresowania ze strony defensywy przeciwnika.

https://www.youtube.com/watch?v=dQBZxkbSks4

Zieliński na 2 razy! Niewykorzystana sytuacja zemściła się na Barcelonie [WIDEO]

W meczu 1/16 finału Ligi Europy Napoli prowadzi z FC Barceloną 1:0. W 29. minucie Piotr Zieliński pokonał Marca Ter Stegena, lecz potrzebował do tego dwóch strzałów. Warto wspomnieć, że chwilę wcześniej Ferran Torres zmarnował świetną sytuację, aby wyprowadzić Dumę Katalonii na prowadzenie.

Fiorentina prowadzi ze Spezią! Pierwszy gol Piątka w Serie A w fioletowych barwach [WIDEO]

W poniedziałkowym meczu Serie A Fiorentina prowadzi do przerwy ze Spezią 1:0. Bramkę dla drużyny przyjezdnej zdobył Krzysztof Piątek. Napastnik w 16. minucie co prawda zmarnował rzut karny, lecz kilkanaście minut odkupił winy i zdobył swojego pierwszego gola w lidze włoskiej w barwach drużyny z Florencji.

https://twitter.com/ELEVENSPORTSPL/status/1493322180813275137?s=20&t=LZehuyXxNFyp36VKQDFruA

Pogrom w Poznaniu! Kownacki z golem [WIDEO]

W sobotnim meczu Najlepszej Ligi Świata Lech Poznań rozgromił Bruk-Bet Termalicę Nieciecza 5:0. Swojego pierwszego gola po powrocie do stolicy Wielkopolski zdobył Dawid Kownacki. 24-latek dobił piłkę, która po interwencji Tomasza Loski powoli wtaczała się do bramki.

12 sekund i po meczu. Szybkie rozstrzygnięcie w Radomiu [WIDEO]

W sobotnim meczu Ekstraklasy Raków Częstochowa pokonał na wyjeździe Radomiak Radom 1:0. Zwycięski gol padł w… 12. sekundzie. Ofensywa gości szybko wzięła się do roboty, a strzałem zza pola karnego popisał się Giannis Papanikolaou. Jest to drugi najszybszy gol w historii Ekstraklasy.

Kolejny Boniek w Ektraklasie? „Byłoby to coś fajnego, symbolicznego”

Boniek Garcia zdaje sobie sprawę, jakie nazwisko spoczywa na jego barkach. W rozmowie z Piotrem Koźmińskim z WP SportoweFakty 37-latek zdradził, że chciałby kiedyś zagrać w polskiej lidze.

Gwiazda światowego formatu

Zbigniewa Bońka można lubić bądź też nie, ale jedno trzeba przyznać: były prezes PZPNu miał naprawdę owocną karierę. 65-latek reprezentował barwy takich klubów, jak  Juventus czy AS Roma. Boniek ma na swoim koncie mistrzostwo Polski, Włoch, a w barwach Starej Damy zdobył Puchar Europy. Z reprezentacją Antoniego Piechniczka 65-latek sięgnął po brązowy medal Mistrzostw Świata w 1982 roku.

Rodzice, zwłaszcza ojcowie, zakochani w piłce nożnej, często nazywają swoje pociechy nazwiskami ulubieńców. Tak również było i w przypadku pewno honduraskiego chłopca, który nazywa się Boniek Garcia. Dziecko od początku było skazane na grę w futbol i obecnie może być zadowolone z przebiegu swojej kariery. Boniek Garcia ma obecnie 37 lat, wystąpił w 266. spotkaniach ligi MLS, a także 134. w koszulce reprezentacyjnej. Pomocnik zaliczył nawet występ na  Mundialu 2014 organizowanym w Brazylii.

Kolejny Boniek w polskiej lidze?

W Ekstraklasie mamy już jednego Bońka, lecz ten wbrew wszystkiemu i wszystkim biega poza boiskiem, a nie po nim. Z kolei reprezentant Hondurasu w rozmowie z Piotrem Koźmińskim zdradził, że interesowałby go gra w Polsce.

– Wróciłem do Hondurasu, do macierzystego klubu, CD Olimpia. Podpisałem kontrakt do grudnia, ale… interesowałaby mnie gra w Polsce, przyznaję. Byłoby to coś fajnego, symbolicznego. W końcu mam polskie nazwisko – zdradził 37-latek.

– Czy interesuje mnie tylko Ekstraklasa? Niekoniecznie, wszystko zależy od oferty. Najbliższe miesiące spędzę w Olimpii, ale już latem taki temat można by rozpatrzyć. A gdyby zgłosił się były klub pana Bońka? To byłoby jeszcze bardziej symboliczne – przyznał Boniek Garcia.

Źródło: WP Sportowe Fakty

Messi z drugim golem w Ligue 1! PSG gromi Lille [WIDEO]

W niedzielnym meczu Ligue 1 PSG prowadzi do przerwy z Lille 3:1. Jedną z bramek zdobył Lionel Messi, dla którego jest to drugie trafienie we francuskiej ekstraklasie. Argentyńczyk wyszedł sam na sam z golkiperem rywala i pokonał go podcinką.

https://twitter.com/leomessidepre/status/1490421227353214978?s=20&t=irMi9x2YiLnGGEwn_2e5VA