23 lutego obchodzimy Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. Raków Częstochowa postanowił włączyć się do akcji i na kilka godzin uruchomi specjalną linię, gdzie będzie można uzyskać bezpłatną pomoc psychologa.
Raków chce pomóc
W środę 23 lutego obchodzimy Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. Jego celem jest upowszechnienie choroby oraz zachęcenia chorych do podjęcia leczenia. Do akcji pomocy potrzebującym włącza się również Raków Częstochowa. Klub za pomocą swoich social mediów poinformował o uruchomieniu numeru telefonu, pod którym uzyskamy bezpłatną pomoc psychologa – pani mgr. Ewa Wiktor-Błoniarz na co dzień pracującej na Dziennym Oddziale Psychiatrycznym i w Poradni Zdrowia Psychicznego w Centrum Zdrowia Egomedica w Częstochowie. Linia będzie aktywna 23 lutego pomiędzy godziną 10 a 14.
https://twitter.com/Rakow1921/status/1496184058203803649?s=20&t=XXDazRKbSVoZF6eo09Xcng
Czym jest depresja?
Depresja, to zespół trwających przez długi czas zaburzeń nastroju i aktywności. Obciążający charakter choroby prowadzi do upośledzenia funkcjonowania w życiu publicznym. Długotrwała depresja może powoli wyniszczać organizm odczuwaniem smutku i brakiem najmniejszych chęci do aktywnego uczestnictwa w życiu społecznym.
Według statystyk WHO na depresję choruje na całym świecie około 350 milionów ludzi, z czego 1.5 miliona to mieszkańcy Polski. Najczęściej diagnozuje się ją pomiędzy 20 a 40 rokiem życia. Jest to jednak choroba, którą można wyleczyć. Jeśli odczuwasz niepokój, to warto szukać pomocy w poradniach zdrowia psychicznego, szpitalach lub oddziałach psychiatrycznych, ośrodkach interwencji kryzysowej czy poradniach psychologiczno-pedagogicznych. Bezpłatne wsparcie telefoniczne znajdziesz poniżej:
- 116 123 – Bezpłatny kryzysowy telefon zaufania dla dorosłych w kryzysie emocjonalnym, czynny przez 7 dni w tygodniu w godz. 14.00–22.00
- 116 111 – Bezpłatny telefon zaufania dla dzieci i młodzieży, czynny całą dobę przez 7 dni w tygodniu
- 800 108 108 – Bezpłatny telefon wsparcia, czynny od poniedziałku do niedzieli (z wyjątkiem dni świątecznych) w godz. 14.00–20.00
- 121 212 – Bezpłatny telefon zaufania dla dzieci i młodzieży Rzecznika Praw Dziecka, czynny całą dobę przez 7 dni w tygodniu
- 22 635 09 54 – Telefon zaufania dla osób starszych, czynny w poniedziałek, środę, czwartek w godz. 17.00–20.00